Ressources et outils

Ensemble d’outils et de repères pour mesurer le niveau d’activité physique, objectiver la sédentarité, harmoniser les indicateurs.

Le guide juridique à destination des employeurs sur les APS en milieu professionnel apporte un cadre de référence clair sur la mise en place d’activités physiques et sportives en entreprise ou en administration. Il répond aux principales questions réglementaires, notamment sur les responsabilités, l’encadrement, les conditions de mise en œuvre et les obligations des employeurs, afin de sécuriser et faciliter le développement de ces actions au service de la santé des salariés.

Lien entre activité physique et bien-être psychique.

Ce guide sensibilise les sportives aux enjeux de la santé périnéale et aux risques de fuites urinaires liés à certaines pratiques sportives. Il propose des repères simples pour mieux comprendre ce phénomène, le prévenir et adopter les bons réflexes afin de préserver sa santé et sa performance sportive

Ce guide apporte aux jeunes sportives et à leur entourage des repères sur les changements liés à la puberté et leurs impacts sur la pratique sportive. Il vise à concilier santé, bien-être et performance en sensibilisant aux enjeux physiologiques, nutritionnels et psychologiques de cette période de développement.

Sensibilisation et FAQ portant sur la pratique sportive intensive son impact sur le cycle menstruel. Recommandations et conseils de professionnels de santé

Guide à destination du grand public.

Ce guide consacré à la pratique d’activités physiques chez les personnes vieillissantes propose des repères pour favoriser le maintien de l’autonomie et de la santé par le mouvement. Il présente les bénéfices de l’activité physique adaptée, ainsi que des recommandations pour accompagner et sécuriser la pratique des publics âgés

Guide à destination des séniors pour promouvoir l’activité physique adaptée.

Le guide à l’usage des services de santé au travail sur les activités physiques et sportives en milieu professionnel propose un cadre de référence pour intégrer l’APS comme levier de prévention en entreprise. Il apporte des repères opérationnels aux professionnels de santé au travail pour accompagner les employeurs dans la conception, la mise en œuvre et l’évaluation de démarches favorables à la santé des salariés.